(BMI)即体质指数=体重(千克)÷身高2 (米2) 。过轻为小于18.5，标准为18.5~23.9，超重为24~27.9，肥胖为大于28。

体重指数虽然简单，应用普遍，但有一定的局限性，它无法判断体内脂肪的含量，所以临床上水肿的患者或运动员并不适合用体重指数来判断肥胖度。

理想体重=身高(厘米) -105。加减10%以内为正常，大于10%为超重，大于20%为肥胖。

腰围是用来测定体内脂肪分布异常的指标，正常腰围的判断标准是:男性不大于85cm，女性不大于80cm。

即腰围:臀围，我国标准为男性不大于0.9，女性不大于0.85。腰臀比是预判肥胖的指标，可用来判断内脏的肥胖程度，可预测患心脏病的风险，比体重指数准确3倍之多。