晚餐几乎我们每天都会吃，但是并不是每一个人都知道怎样吃才能更健康。

晚餐五忌:

一忌:吃太晚。

二忌:吃太油。

三忌:吃太多。

四忌:太过甜。

五忌:吃夜宵。

这些你都做到了吗?